Falls Sie CANTIENICA® Körper in Evolution schon kennen und lieben, werden Sie dem Programm spielend folgen können.
Falls Sie sich neu an die Evolution Ihres Körpers wagen: Keine Bange, Benita Cantieni nimmt Sie an die Hand und führt Sie Schritt für Schritt durch das Programm.

Jede Folge hat eine Einführung, in der Benita Cantieni Ihnen die Grundlagen ihrer Vivatomie erklärt und in leicht verständlichen Illustrationen zeigt, die Sie als PDF in den Downloads finden. So können Sie einfach nachschauen, wenn Sie etwas vergessen haben. Es lohnt sich, die Einleitungsvideos mindestens einmal anzusehen, denn da kann Benita Cantieni etwas machen, was schriftlich nicht geht: Haltung und Mimik vormachen. Viele Menschen erkennen dadurch erst ihre eigenen Muster, vielleicht sogar einen blinden Fleck in der Eigenwahrnehmung. Jede Folge hat zwei Workouts.

Kurz zusammengefasst:

• Der Online-Kurs hat 4 Folgen. Die Folgen werden nach jeweils 7 Tagen automatisch freigeschaltet.
• 4-Wochen-Programm für CHF 321.- exkl. MwSt.
• Der Zugriff zum Online-Kurs ist nicht limitiert!
• Zu jeder Folge gibt es ein ausführliches Glossar zum Herunterladen.
• Die Workouts stehen jetzt auch als Audio-Datei zur Verfügung. Die Audios können heruntergeladen werden.
• Unterhalb der Videos ist eine Kommentarfunktion aufgeschaltet. Somit können Sie unmittelbar mit anderen Teilnehmer/innen oder mit Benita Cantieni Kontakt aufnehmen, eine Frage stellen oder Feedback geben.
• Eine ideale Ergänzung zu Einzelstunden oder Gruppenkursen!
• Link zum Kauf des Online Kurses